頑張ってきました！ WORK OUT。 なかなか良い時間を過ごせたかと思う。 気分が乗った時は終わったあとの充実感がある。 逆に乗らないときは、バーベルが重く感じてならない。 メンタルって大きのいのよなぁ、結局のところ。 これをモチベーションって言うん…