さて、土曜日の朝はワークアウトにも気合いが入る。 ジム通い5回目くらいから少し、ほんの少しだけ変化が見れて来てモチベーションがグッと上がった。 良かった…3日坊主にはならなかった。 ただ、何事もそうやけど目標となるゴールイメージが無いとアカン。 …