GYMってます。 なんかちょっと変化が見えてきたから、テンション高くGYMへの足が軽い（笑） そして今までトレーナーさんに教えてもらったメニューがしょぼく思えて来て。 今日は勝手にカッチョエーマシンをやってみようかと思いまして。 ベンチプレス。 う～…